جمعه , جولای 19 2019
Breaking News
Home / روانشناسی و علوم تربیتی / دانلود | دانلود پاورپوینت مهارت مدیریت هیجانات

دانلود | دانلود پاورپوینت مهارت مدیریت هیجانات

دانلود پاورپوینت مهارت مدیریت هیجانات

دانلود پاورپوینت مهارت مدیریت هیجانات

دسته بندیروانشناسی و علوم تربیتی
فرمت فایلppt
حجم فایل1.204 مگا بایت
تعداد صفحات48
برای دانلود فایل روی دکمه زیر کلیک کنید
دریافت فایل

مقدمه

احساسات و هیجانات بخشی از وجود ما هستند و به زندگی ما غنا می بخشند ؛ بدون هیجان هیچ شور و نشاطی و جوش وخروشی در زندگی وجود نخواهد داشت .
احساسات نه تنها به زندگی ما پویائی و حیا ت می بخشد ، بلكه یك ابزا ر ارتباطی هم به حساب می آید .
مثال : وقتی دوستتان غمگین و عصبانی است ؛ شما پی می برید كه مشكلی برای او پیش آمده ووقتی خوش حال است شما این پیام را دریافت می كنید كه اوضاع بر وفق مراد است .
ضرورت

زمانی كه بتوانیم احساسات خود را به درستی به دیگران منتقل كنیم و برداشت وتفسیر صحیحی از احساسات و هیجانات دیگران داشته باشیم ؛ برخورد های ما مناسب تر خواهد بود .

اما وقتی نتوانیم احساسات خود را به شكل مناسبی ابراز كنیم و نتوانیم احساسات دیگران را درك كنیم ، برخورد مناسبی هم با آنها نخواهیم داشت .

نتیجه : سست شدن ارتباطات عاطفی افراد و دور شدن آنها از یكدیگر است .

تعریف هیجان

احساس یا عاطفه ای كه سه جزء انگیختگی :

فیزیولوژی ( جسمی )

تجربه هشیارانه

بروز رفتاری ، دارد

احساسات خوشایند : به انسان انرژی می دهند مثل شادی ، محبت و عشق
احساسات ناخوشایند : ترس ؛ خشم و غم
داشتن این احساسات ناخوشایند می تواند در دراز مدت مخرب باشد
وجود هر دو نوع احساس لازم و ضروری می باشد
و در ادامه داریم:
هوش هیجانی
15- عنصر سازنده هوش هیجانی
راهبرد های كنترل احساسات ناخوشایند
خشم
هیجان های همراه – خشم
ده علت برای خشم افراد
فهرست رفتاركلید ی مقابله باخشم
روش های موثر بروز خشم
راهبرد های مقابله با غمگینی
فایل پاورپوینت 48 اسلاید

About هفت ورد

Check Also

دانلود | پرسشنامه کیفیت زندگی 36 سوالی (SF-36)

پرسشنامه کیفیت زندگی 36 سوالی (SF-36) دسته بندی روانشناسی و علوم تربیتی فرمت فایل docx …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *